どの情報を信じますか？

 

皆様

いかがお過ごしでしょうか？

この1ヵ月、テレビではコロナウイルスのニュース一色ですね。

1ヵ月前はダイヤモンドプリンセス号のニュースばかりだったのが、

今ではほとんどそのニュースは流されません。

 

今のニュースでは、どの都道府県で何人コロナウイルスに感染したとか、

マスクやトイレットペーパーなどの品薄の話題が多くを占めます。

3月2日から小中高各学校のほとんどが休校になり、大変だという話題。

コンサートなどの大きなイベントの中止や延期の話題。

それらに伴う経済打撃が大きく、その補填をどうするかという話題。

 

コロナウイルス関連の話題が極端に多いですが、

日本ではインフルエンザで毎年1000人以上が亡くなっています。

2018年に至っては、3000人以上が亡くなっているのです。

同じく、肺炎で亡くなる人は10万人を超えます。

 

コロナウイルスの情報は大切です。

ただ、それ以外の情報や知識も加味したうえでの判断がより大切です。

現代は情報があふれています。

 

テレビの情報はテレビの情報です。

インターネットを見れば、数えきれない情報があります。

発信者が誰かによって、同じ話題でも書かれている内容は違います。

「どの情報を選択し」

「どの情報を見て」

「どの情報を信じて」

「どのように考え」

「どのように行動するか」

まさに自己責任の時代であると感じます。

 

会社に頼ってばかりではなく、

国に頼ってばかりではなく、

まずは自分で考えて、行動にうつす。

 

むやみに不特定多数の人と接触し、リスクを高める必要はないと思います。

しかし、小中学生が1カ月以上も学校にも行かず、外出も控えるというのは

私は最良の策ではないと思います。

政府の「小中高の学校休校」という判断を否定しているのではありません。

 

学校に行かないとしても、

いつもの時間に起きて、

栄養バランスのいい食事をとり、

適度に机に向かって学習し、

適度に運動し、

適度に遊んで、

適度に休む。

規則正しい生活をすることです。

 

1ヵ月以上も家に引きこもった生活をしたら、体調はどうなるのでしょうか。

学力は、体力は、免疫力はどうなるのでしょうか。

 

「規則正しい生活をして強い身体をつくろう！」

というようなことを幼稚園で習ったことがあります。

まさにその通りだと思うのです。

 

毎日朝7時に朝食を食べる。

毎日学校がある時と同じ時間は机に向かう。

１日平均１万歩は歩く。

野菜を多く食べるようにして、栄養バランスを考えて食事する。

うがい手洗いはいつも以上に行う。

 

私は、そんなことを実践しております。

特別なことはしておりませんが、習慣が大切です。

どういう習慣をするかで、将来どうなるかは決まりますから。

 

みなさんはどうお考えでしょうか？

 

西野裕宣